おはようございます。
８月後半になりましたが
ぜんぜん～～涼しくなりませんよね。
いつになったら～涼しくなるのでしょうか。
また今年もすてきな秋がなく
急に冬が訪れそうです。
昨日まで扇風機から暖房なんてこともありえるかもしれませんね。
さて、
昨日はオンラインによる『がんフレンズヨガ』クラスでした。
がんフレンズヨガは
日本、世界どこからでも参加できるオンラインで
それこそ入院中でも参加できますよ♪
いつもは
数名のがん経験者さんと一緒にヨガのクラスなのですが
昨日のクラスは
The プライベートヨガ
プライベートヨガということは
マンツーマン
一対一
プライベートヨガって
うれしくないですか～～～～？
もしスタジオだったら１対１だと緊張しちゃうかもしれませんが
オンラインだったら
いつもとかわらずのんびりできる。
だけど
クラスのヨガの内容は自分のためだけのプログラム。
リクエストがあったらたっぷりリクエストにこたえることができるし、
今の調子、今日の調子をききながら
道具もお持ちのものをフルフルつかうことができます。
ほんとうに贅沢な時間。
わたしもこの贅沢な時間をエネルギーを一緒にあじわわせていただきました。
こんなことがたまにある
オンラインヨガクラス。
楽しんでいただけたらと思います。
