いろんなヨガの道具の選びかた・その2 | YOGA-KORU 陰ヨガセラピスト中里貴子の乳がんととも生きる!保護犬こるるとTIKIとの毎日のこと。

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ヨガ・マクロビオティックな食事・ロハス生活・ラグビー・ニュージーランドを愛する陰ヨガインストラクターの徒然なる日々

今日は

すご~くみなさんから質問が多い道具でもあります

ストラップ

ベルトなどともいいますが

 

いわゆる

ヨガでつかうベルトです。

けっしてウエストにまくベルトではございませんよ。

 

 

持って使ったり

からだに巻いたり

いろ~んな使い方ができるすぐれものです。

 

 

わたしが家でつかっているものは

とあるヨガの流派のベルトなのでかなり細めです。

 

一般的なものは

4~5センチぐらいあるでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

指導者さんによっても意見が一番わかれるベルト

 

 

わたしは個人的には

マンドゥカのバックルが金具のものがおすすめかな~とおもっていますが

 

 

長さが短いものは使い勝手がかなり悪いので

短い180センチぐらいのものだと

だいたい足の長さぐらいしかありません。

 

使い勝手悪し!

 

240センチ以上のものがおすすめです。

 

240センチあれば

いろ~んなことに使えます。

 

ベルト地の素材がソフトなものよりは

しっかりしているほうが握りやすい点も大切ポイント。

 

 

なかなか

手にとって選ぶことができないのが歯がゆいですが

 

これも

安かろう~つかいづらかろう~と思っています。

 

 

 

 

 

 

夏はやっぱりファルケのアンクルソックス♪