ティッコルとブッダボウルを楽しむ@ロンハーマン | YOGA-KORU 陰ヨガセラピスト中里貴子の乳がんととも生きる!保護犬こるるとTIKIとの毎日のこと。

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ヨガ・マクロビオティックな食事・ロハス生活・ラグビー・ニュージーランドを愛する陰ヨガインストラクターの徒然なる日々

おはようございます~。

 

昨日、火曜日は基本的に我が家のお休み日。

 

週末ラグビーの試合やら出張やらと非常にいそがしい相方さんのため平日のお休みがとれたときには大喜びのティキとこるるとわたしてへぺろ

 

 

 

一日だけだと

どこか遠方にいくのも・・・・

 

 

そんなときには

歩いてもいける豊洲へ行くことも多いのです。

 

 

 

豊洲といえば~ ららぽーとがありまして

 

その中のロンハーマンがテラス席がわんこOKなんです。

 

ひさしぶりのあたたかな日だったので

テラスも人とわんこ~~でいっぱい!

 

 

 

 

お昼の時間をちょっと外しても店内もほぼ満席。

 

今回頼んだのは、

わたしは大好きなブッダボウル!

 

お店ではヴィーガンライスボウルというメニュー名ですが

 

海外だとブッダボウルのほうがおなじみ。

 

 

植物性のものをつかった丼ものでお店によって

どんなどんぶりになるのかがたのしいところ。

 

 

盛沢山の野菜と海藻、が黒米のライスの上にたっぷり~。

 

そして大好きなファラフェルという

おまめでできたコロッケ。

 

 

とってもおいしかった~。

(レンチンのごはんがちょっと残念(笑))

 

ゆうゆさんは

たまごのサンドイッチ。

 

こちらは卵のなかにたっぷりのマヨネーズと思われるものがはいっていてかなりこってり系でした。。

 

2つはあきるかな~?なんておもっていましたが

ペロリと召し上がっていました!

 

 

 

ロンハーマンは、

契約農家さんから仕入れているお野菜、契約の生産者さんから

おいしいものを取り入れて

動物性のものをつかわないメニューも用意して

それぞれの多様性を大切にしてくれているカフェのひとつだとおもいます。

 

 

 

 

 

季節がよくなるこれからは

さらに人とわんこがふえるんだろうな~~。

 

 

 

また行こうね!

 

 

 

 

 

 

 

ファラフェルがおいしかったので

さっそく購入してみました。

 

粉だけのキットなども売っているですが

以前作ったときにあまりおいしくなかったので

すでにフライになっているファラフェルがおすすめです。

 

クミンやパクチーなども魅力の

おまめのコロッケ! ファラフェルおすすめです。