~来年のがんフレンズヨガクラス~ | YOGA-KORU 陰ヨガセラピスト中里貴子の乳がんととも生きる!保護犬こるるとTIKIとの毎日のこと。

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ヨガ・マクロビオティックな食事・ロハス生活・ラグビー・ニュージーランドを愛する陰ヨガインストラクターの徒然なる日々

昨日は

兵庫県の保護団体さんにご希望のヨガの時につかっているフリースのブランケットとバスタオル、フェイスタオルをたくさん送りました♪

 

 

今回は

 

 

 

すこしでもお役にたてるとうれしいな~と思っています。

 

 

保護団体さんの多くがブログではなくインスタで

足りなかったり、緊急の物資を募集されているので

ご興味あったらインスタで保護団体さんをさがしてみてくださいね。

 

 

さて、

 

がんフレンズヨガクラスへのお問合せなどがすこしありましたので詳細をご案内します♪

 

 

月一回開催

 

基本的には第4月曜日の14:00~15:30

 

特に入会金などはなく

 

参加費が1000円で

ご参加できるときに申し込むというシンプルなしばりのないスタイルです。

 

参加費は

ペイペイかラインペイ どちらかというとペイペイのほうが簡単でおすすめです。

もしくは振込で♪

 

 

ヨガのブロック二つご準備ください。

 

ブロックのおすすめはヨガワークスの薄いほうのブロックです。

 

ヨガワークス ヨガブロック A-2個セット yogaworks

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしのクラスは

基本的にがんフレンズヨガ以外でがんフレンズさんが参加されております。

 

オンラインですので

のんびり休みながらでもOKですし

 

週末のクラスはアーカイブ視聴できますので

あとでのんびりヨガすることも可能です。

 

 

 

 

来月は

5週目の30日の月曜日開催です。

 

予約フォームなどできあがりましたら、またこちらのブログよりご案内させていただきますね。

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。