たべてばっかりなわけでなくて
ヨガ
ヨガ
ヨガ～で
合間にカフェ。
あるある～～ あるある～シリーズ
日曜日の夜のどっぷりな2時間の陰ヨガのクラス。
日曜の夜１８：００～って普通は家族団らんだけど
やっぱりヨガスタジオにはわんさか人がいます。
不思議と
カナダ（バンクーバー）はあまりふとっている人をみません。
食べ歩きしているひとなんかもいないんです。
スマートな
しゅっとした人がほんとうに多い。
フィットネスへの意識のレベルがすごく高いんだろうな～。
食べたら動く！
飲む前に動く！
話がづれましたが
あるある～で訴えたいのは
陰ヨガのクラスのはずなのに
陰陽ヨガだった～。
「あれ～～？」この時間は
このクラス内容だったっけ？？
わたし、間違えてた？？
まあこんなことはこのクラスのかぎったことではありません。
フロー
パワー
ヴィンナサ
この内容の違いも明確でないし、
ようするに、先生しだいだということですね。
苦い経験が
成長へみちびくなり。
いろんな経験をしていろいろな発見を楽しんでます♪