トレーニング中は 晴天にめぐまれて 外をみると太陽の力の偉大さを感じていました。
ふと・・・・見上げた そらには
まるで 綿あめののような雲
これが 全然うごかないんです。
まるで 無常という中でも ときには停滞するもの
なかなか光がみえないものもあるのだよ～
ゆっくりと ゆるりんと行けよ～といっているように
動きをしずかにとどめている。
雲が映りゆく様子は 大好きで
いつも和室で陰ヨガをするときは
雲がでているといいな～
雲のながれのように 痛みもいつのまにかすぎさっていることを
みんなが感じられているかな～なんて思っています。
さて 次回の和室で朝活陰ヨガでの空の様子はどうでしょうか？？