心と身体のつながり 身をもって体験中なり | YOGA-KORU 陰ヨガセラピスト中里貴子の乳がんととも生きる!保護犬こるるとTIKIとの毎日のこと。

YOGA-KORU 陰ヨガセラピスト中里貴子の乳がんととも生きる!保護犬こるるとTIKIとの毎日のこと。

ヨガ・マクロビオティックな食事・ロハス生活・ラグビー・ニュージーランドを愛する陰ヨガインストラクターの徒然なる日々

最後の2日は

皆の前で指導する。などを含め


いちばんタフなプログラムです。

リストラティブのトレーニングでも リストラティブポーズを楽しむことはできないのである。



アセスメントや 対応などから はじまり

いままで つちかってきた経験もすべてフルフルに活動させて クラスもしくは

セッションとして すぐにおこなっていかなくてはならないもの。



時間は止まってくれません。

観察力とともに 対応力 臨機応変に。


しかし しかし・・・・(あまりネガティブなことをかくつもりはないのですが)



嫌悪感 孤立 孤独感 不安 

心の中の 状態を 実際に自分で感じて 苦しんでおります(笑)



心のわだかまりや 内に秘めたものがあると

なんて身体は自分のもののようで ジブノではないようになるのだろう。



そして 同じ 自分なのに

ことなる空間にいると まったく違う反応をおこしている。



本当に 本当に 不思議なものです。


ちょっと 違いすぎて わらってしまうぐらい  人 空間 によって

心は 身体はこんなにも 自由になったり 自由でなくなったりするのだな。。。。



我が経験は宝なり。