今回のメインイベント
Ｓｅａスタジオでのバーニーのクラス
センパビーバは４つスタジオがありますが このＳｅａのスタジオが一番居心地が良い。
眺めが良いのと ほどほどの大きさが良いのです。
本日のバーニーのクラスはハタ＆陰
陰もいいけど ハタも大好きなクラス
ほんとうに不思議だけど
バーニーのクラスの前は誰も無駄話などしておらず みんな一人一人が ヨガをする準備を
自分と向き合う準備をしており
サイレントの世界
自然とそういう空気感がただよってきてクラスの前から集中力がたかまり
さらにワクワクも高まる。。。。
いつも通り たのしいハタクラス
期待通りの陰ヨガクラス
いままで受けたバーニーの陰クラス中で一番たのしい陰ヨガクラスだったし
一番苦しいクラスだった～～。 身体のこわばりがすご～くわかる
陰ヨガは本当に一人でするのは苦しい
身体の訓練よりも 心の訓練なり～
はじめて陰ヨガをする人が多かったため
最初のクラスとしてのありかたを知ることができたし、
クラスの後もお話でき
私の妄想話をして（笑） またすぐ戻ります。。。と伝える。
これだけでも ２０１１年の締めくくりとしても最高でした。
今回はバーニー ダイアナ グロリア キャメロンとセンパビーバの大御所のクラスばかり参加でき
本当に有意義です。
それぞれが素晴らしいクラス
それぞれがまったく異なるキャラクター クラス
バーニーは陰もすばらしいが 陽もすばらしい。
どちらもしっているということ
どちらもできるということがやっぱり大切だな～～～と気づく。
学ぶことばかりのクラスでした。。。。