★ホームパーティ★ | YOGA-KORU 陰ヨガセラピスト中里貴子の乳がんととも生きる!保護犬こるるとTIKIとの毎日のこと。

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ヨガ・マクロビオティックな食事・ロハス生活・ラグビー・ニュージーランドを愛する陰ヨガインストラクターの徒然なる日々

どど~と~っと疲れがでた 昨日は   やっぱり歳かな~ガーン



1日 のんびりと過ごそうとおもっていたが。。。。。。




急に 思い立って 二人だけのホームパーティを企画クラッカー




かなり衝動的です。ワイン




急に思い立ったので ゆうゆと二人だけのパーティーですけどね。



すべてを徹底的に手作りにこだわってみました。



夏野菜ごろごろサラダ


手作りタヒニのドレッシング

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夏野菜のトマト  アボガド きゅうり おくら 玉ねぎ


+ 豆腐をいれて  



手作りドレッシングは タヒニをつかった 少々コクのあるドレッシングにしました。



ドレッシングおいしいと サラダはいくらでも 食べれちゃいます~ナイフとフォーク



手作りコロッケ


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いまいち 形がわるいけど~


じゃがいも だけではなくて ドライおからをくわえております。


中はおくらのみじん切り 梅干しをたたいたものをいれて 少々夏向きに




生地から 手作りピッツア

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25センチぐらいの直径があり


ハーフアンドハーフスタイルで


ピッツアソースをつくるのが面倒だったので  生地に直接ちょっと 


豆乳ネーズをぬって お野菜などなど具材をのせて



高温のオーブンへGO~


手作り生地は


こんなにうす~く パリパリにしあがっております。
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もちろん


ビールビール


スパークリングワインと 白ワイン と 



喉をうるおすものが数々と並びました。




お料理って 私にとっては ストレス解消法


かつ 瞑想法でもあるようです。




詳しいレシピは


うちべじごはん日記に掲載予定です~


http://ameblo.jp/veggiegohan


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