海外どこの国に遊びに行っても
ヨガを楽しむのが習慣となっています。。。
今回ケリケリの宿泊先であった Ｂ＆Ｂのお父さんも週に２回続けているという
ケリケリヨガセンターへ行ってきました。
Ｂ＆Ｂからは約１０分の場所
スタジオの目の前に広がる
うつくしい 風景～
まさに 太陽が上がるようにむかっての太陽礼拝
こんな自然の中でのヨガって 心がいやされますよ～
アイアンガーを２０年ぐらい勉強されていて
ＬＥＶＥＬ２のトレーニングを終えている ルイーザ先生は本当に知識が豊富です。
ボルスターをセットしているのがルイーザ先生です。。。。
入口。。。。
中に入ると
美しいチェンジグルームや たくさんのプロップ類
さすが アイアンガーですね。。。
壁にはもちろん
ロープが張られていて
まずはロープをつかったダウンドッグから そして ｳｯﾀｰﾅｱｰｻﾅへ
途中に バッタコーナアーサナｗｉｔｈボルスター
ゆうゆが なんとヨガ初挑戦でした。
このポーズは男性ホルモンの調整にもいいのだ～というと
張り切ってやっておりました。
古い建物を
ルイーザ先生が自分で デザインして ヨガスタジオにしたそうです。
こちらに来ると どのスタジオも本当にセンスが良いんですよね。
さて
初ヨガはどうだったのでしょうか？？？
案外きちんとできていて 安心しましたが
「もっと プルプルしない ポーズはないの？？」と聞かれて
苦笑い
yogaとは ただのリラックスではなにのです！！
こんなすばらしいスタジオを 田舎でオープンして きちんと運営している先生にお会いすると
軸がぶれていないのだな。。。。と痛感
都会にいると 余計な情報やメールが多いのか。。
また 素晴らしい先生に会えた良い一日でした。