YOGA-KORU 陰ヨガセラピスト中里貴子の乳がんととも生きる!保護犬こるるとTIKIとの毎日のこと。

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ヨガ・マクロビオティックな食事・ロハス生活・ラグビー・ニュージーランドを愛する陰ヨガインストラクターの徒然なる日々

こんにちわ。


数あるブログの中から遊びにきていただきありがとうございます。


ラグビー大好きな夫とキャバプーのティキ、保護犬のこるるとのたのしい、オーガニックな生活。


東京で陰ヨガ、リストラティブヨガ、ハタヨガ


自分のがんの罹患の経験をもとにがんフレンズヨガを伝えています。




現在はオンラインヨガで陰ヨガ・陰陽ヨガ・筋膜リリースヨガ・ハタヨガ・がんフレンズヨガ
・リラックスリニューリストラティブヨガクラスと
対面クラスはアンダーザライトヨガスタジオで陰ヨガクラス行っています。

昨日は節分でしたね~。

我が家は一応豆まきをして恵方巻を食べました!

 

豆まきした豆を食いしん坊のティキがひろって食べ歩いておりました。。。

掃除が楽になりましたよ(笑)

 

2月もはりきってヨガしていきましょう。

 

2月のスタジオヨガクラスのスケジュールのご案内です。

 

☆スタジオクラス@アンダーザライトヨガスクール代々木

 

2月4・11・18・25水曜日

14:40~16:00頃

 

陰ヨガクラス

ボルスターやブロックをつかうこともしながらの陰ヨガクラスです。

たっぷりとどっぷりと陰ヨガを楽しむクラスとなっています。

 

11日は祝日ですが、いつも通りに陰ヨガクラス開催ですので

どうぞ~スタジオへ足をお運びください。

お待ちしております。

 

 

 

☆オンラインクラスは

2月22日(日曜日)に予定しております。

募集は一週間前からになります。

 

アーカイブ動画配信のクラスになりますので

寒い中でもぬくぬくあたたかくしてマイペースでたのしんでください。

 

あっという間に2月ですが

寒いときこそヨガしましょう~。

このところ寒い日がつづいており

+乾燥でお肌や唇の荒れが気になったり

のどのいがいが、便秘 さらに免疫力低下が気になる時期ですね。

 

人間と同じようにわんちゃんたちも乾燥は大敵!

 

湿度を保てるようにぜひ~準備が必要です。

 

我が家は今年も象印の加湿器が大活躍しています。

毎年売り切れちゃうおすすめ品ですよ~。

 

 

 

さて

今年に入り初のふわふわもふもふDAY

 

 

今月もかわゆくしていただきました。

 

 

シニアになると

トリミングもたいへんになりますので

健康で元気に行けてなによりです。

 

 

みなさんもどうぞ乾燥・火のもと気をつけてお過ごしくださいね。

急に寒い日が続いておりますね~。

 

マフラー、手袋、帽子で防寒してます。

 

 

鴨川旅の最終回

 

ご・遊庭さんでは朝ごはんが選べるのですが、

ひとつは鴨川館さんでのビュッフェレストラン

もしくは部屋で朝食

こちらも洋食と和食を選ぶことができます。

 

いろんな選択肢があるとうれしいですね。

 

我が家はお部屋で和食。

ビュッフェはティキこるを連れていけないですし

ビュッフェそのものが疲れるので苦手でして・・・

夕食もボリュームありましたが

朝食もすご~くしっかりありましておいしゅうございました。

 

ティキこるも

昨日と同じ朝ごはんをいただき

 

人間はお部屋のお風呂で最後の温泉を楽しみました。

 

やっぱり温泉宿は良いですね。

 

めずらしく家族写真をとっていただきました~。

 

滞在中はほかのわんちゃんに合うこともなく

ドッグランも貸し切り状態。

我が家にとっては最高~の環境で2025年最後のわんず旅終了。

 

 

行きには

勝浦で有名な勝浦タンタン麺をラグタイムさん

わんこはテラス席OKです。

12月でしたが寒くなくすごせましたよ。

目の前に海がひろがつテラス席

 

帰りは

勝浦海中記念公園の一角にある

エデンさんのテラス席にてカフェタイム

 

少し前まではこのあたりでわんちゃんと行けるお店はすくなかったのですが

ずいぶんと増えてきてうれしいですね。

 

 

また2026年もみんなで元気に旅したいです。

急に寒波がきて

さむ~い毎日です。

今日は昨日よりもさらに寒くなるようなので

スタジオクラスへはどうぞ防寒しっかりしていらしてください。

 

 

さて、

忘れないうちにティキとこるるとの旅の記録を♪

 

ご・遊庭鴨川さんの特徴は夕食が基本的にはついていないということです。

 

ついてないというと語弊があるかもしれませんが

とっても自由にできるということです。

 

近くの魚屋さんで買ってきて持ち込んだり

併設の鴨川館さんのビュッフェレストランを利用したり

鉄板焼きなどのレストランで楽しむことができるのです。

 

鴨川館のレストランへは犬をつれていくことができませんので

我が家はお部屋でいただけるかずさ和牛のしゃぶしゃぶセットをお願いしました。

 

かずさ和牛ってなかなか市販で買うことができないので

しゃぶしゃぶも楽しみです。

 

 

お食事はこのダイニングテーブルにセットしてくれます。

 

 

しゃぶしゃぶだけかとおもっていたら

 

前菜やお造りなどもありましてうれしい誤算。

 

立派な~立派すぎるボリュームのしゃぶしゃぶセット。

おいしくないわけはありませんが

 

初老の夫婦にはボリュームが多すぎました。。。。

 

最初ちょこっとティキとこるるにもお肉はおすそわけ

ティキとこるる用のごはんもお願いしましたよ。

 

どちらもとってもおいしかったようでふたりとももりもり食べておりました。

 

 

 

ご・遊庭さんでのお食事タイムで一番うれしいのは

飲み物も持ち込みOKなのです。(オーダーも可能です)

 

 

ということで我が家はビール、スパークリングワイン、ボトルワインなどしっかり持ち込み、ささやかな節約。

 

部屋にワイングラス等の用意はないのですが

お願いすると用意してくれるので安心安心です。

 

 

ソファーなどにのせてはいけない!などのルールもないので

それもうれしいポイントですね。

 

つづく

 

 

今年も1月にはいり半分たってしまいました~。

 

2025年最後に行った鴨川旅の記録です。

 

今回の目的地は鴨川館というお宿の別館になる

わんこ専用別邸のドッグサバトリーご・遊庭鴨川さんです。

 

 

部屋数5部屋で

全部屋温泉付き

ちいさなお庭付き

 

人気があるためいつHPみても空きがなかったのが

偶然みつけた年末28日の空き!!

 

念願かなってお泊りしてきましたよ。

 

お部屋はのんびりできるリビングに

 

奥のお部屋がダイニングでもあり

わんちゃんがお留守番もできるようなスペース

 

トイレも女の子用と男の子用があってありがたいですね。

 

といってもこるるは男の子でありながら女の子用のトイレでOKなのです。

ちいさいけれど

お庭があってこれまたありがたいですね。

 

こるるも楽しそうに遊んでいました。

 

お風呂はガラスの扉をあければ露天風にもなります。

宿泊者は

本館の鴨川館の大浴場と屋上風呂のぷ~ろもはいることができるので

ゆうゆさんと交代で大浴場温泉やサウナを楽しんできました。

 

部屋においもなく清潔で居心地満点!

 

 

温泉があるって最高~ですね。

 

 

つづく。