こんにちは。
お天気に恵まれたGW。
今年は、3年ぶりに博多どんたくも開催されたりと各地でイベントなどが行われ、賑わいを見せたようですね。
さて、私のGWはというと、5/3～5/5の3日間、日頃から自己練習のために通うスタジオでの3日間のトレーニング。
長いこと、かれこれ16.7年ほどヨガを続けていますが、未だ解決できないポーズに対する意識や思いは解決できないままで・・。
少しでも、今の自分の意識改革になれたらと思い、久しぶりに開催のWSを楽しみに挑みました。
いかに意識をもって行動するかということ。
yoga ＝life
ヨガで自分の感性を磨くことであり、意識が深まるということ。
意識をもって行動すること、ポーズをとることにより、よりポーズが深まり、心地よくヨガを楽しむことができる。
真面目に覚悟して真剣にヨガを学んでいます。
これからも、ヨガ講師として、学び、実践することを続けていきます。
この場で学び得たことは、追って、レッスンでご参加の皆様へと共有していきますね。
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールーム ヨガスケジュールはこちらをご覧ください。
ヨガは、経験や身体の柔軟性は問いません。
初めての方、身体を動かすのに自信のない方も取り組むことができます。
トレーニングや日々の練習を積んだ経験豊富なインストラクターが丁寧にアドバイスを行いながら、レッスンを進めていきますので、安心してご参加されてみてくださいね。
ご不明な点などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
｢私にもできるかな？｣と不安をお持ちの方への事前相談も承ります。
産前産後、妊娠出産に関わらず身体や心の不調など親身をもって、対応させて頂きます。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。 どのヨガに参加したらいいのかな？など、ご自分にあうヨガがわからない方はお気軽にご相談くださいね。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ 【こころん☆シャンティールーム】： マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。 かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川市、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。 筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、上古賀、太宰府市高雄、梅香苑、五条、石坂方面からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◇ヨガスケジュール
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◆ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com