筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールームは心に寄り添えるヨガスタジオを目指しています

昨日の山の日。


私は、相変わらず、山には登らず、市内で週末通うヨガスタジオで、朝からアシュタンガヨガの練習に励んでおりました。


ヨガをする人ってどんなイメージをお持ちですか？

ヨガって、どんなイメージ？


スタイルよくて、かっこいいポーズとって、トレンディーでかっこいいという方もいらっしゃるでしょう。


世の中には、かっこいい、スタイリッシュなヨガスタジオ、豪華なおもてなしでラグジュアリー感たっぷりのヨガスタジオもたくさんありますが、こころん☆シャンティールームでは、かっこいいという概念は一切にありません。


お友達のおうちに遊びに行くような気軽な気持ちでヨガにご参加頂きたいと思っています。


かっこいいヨガウエアーなんて着なくても大丈夫。
⇒体を締め付けないような、動きやすい上下の服装でOKです。


初めからヨガマット持っていなくても大丈夫。
⇒ヨガマットをお持ちでない方は、レンタルもご用意しています。
　慣れてから、お気に入りマットの購入でも良いですよ。



かっこいいポーズとれなくても大丈夫。
⇒初めから上手にポーズとれる方はいません。丁寧にサポートしながら、進めていきますよ。
少しずつ、ヨガのポーズに慣れていきましょう。



筑紫野ヨガ　こころん☆シャンティールームでは、初めてお越し頂いた方でも安心してヨガに取り組めるよう、緊張や不安を取り除きながら、お話を伺います。

肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、不眠、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていくことを目的としています。

かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添い、ヨガで一緒に不調や悩みを和らげていくことを目的とした体や心に優しいヨガスタジオです。

ヨガ初心者、ヨガ久しぶり、大人数のヨガスタジオは苦手、かっこいいヨガスタジオは躊躇してしまいそう・・。

このような不安や緊張をお持ちの方、お気軽にお越しになられてみてくださいね。



ヨガを続けていくと、健康を手にいれ、笑顔で充実した毎日を送れるようになりますよ。







ヨガは、年齢や経験や身体の柔軟性は問いません。
ヨガ初めての方、身体を動かすのに自信のない方、体力に自信がない方も一緒にヨガを始めてみませんか？


トレーニングや日々の練習を欠かさない、そして何よりヨガをこよなく愛する私たちインストラクターが、側で　アドバイスやサポートを行いながら、レッスンを進めていきますので、安心してご参加されてみてくださいね。


ヨガで心と体の柔軟性を高めていきましょう。
体と心を緩めて、心穏やかに笑顔でお帰り頂けるようにサポートいたします。



女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ　筑紫野ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。

不眠、肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。


ヨガレッスン、筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、太宰府梅香苑、太宰府青山方面からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。

ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。

●ヨガ　レッスンスタジオ　「こころん☆シャンティールーム」

代表　松尾　賢子　（まつお　さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ側）
駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）

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◇アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com