ヨガをしていると幸福度が増してくるようですよ♪
なぜなら、ヨガを行うと、セロトニンという幸せホルモンがたくさん分泌されてきます。
ヨガをしている人って、いつも笑顔、幸せそう、健康的、ポジティブな方って多いと思いませんか？
これは、ヨガを続けていることによって、セロトニンというホルモンがたくさん分泌されているからなんですって。
セロトニンがうまく分泌されると、
・ストレスを感じにくくなる
・幸福感や満足感を得やすくなる
・平常心を常に保つことができるようになる
・気持ちや感情の起伏が減ってくる
・健康的でポジティブな毎日を過ごせるようになる
自分の中で、感謝や幸せな感情でいっぱいになると、自然にネガティブな感情、マインドそのものがなくなってきます。
また、心にないものは思わないし、口にしなくなります。
ネガティブなマインドをどうにかしたい。
マイナスばかりの感情をどうにかしたい。
ストレスでいっぱいいっぱい！
いつもダルイ、疲れている
このような感情やマインドをお持ちの方へぜひヨガをおすすめしたいです。
ヨガを終えたあとは、気持ちが前向きになっているのに気付きますよ。
心も生き生き、体も若々しさを手に入れられます♪
そして、次第に心や体が安定してき、自然と愛され体質へと変化していますよ。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 松尾 賢子 （まつお さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ側）
駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◇ヨガレッスン最新スケジュール
◆ヨガレッスンルームの様子
◇ヨガレッスンメニュー
◆託児付ヨガレッスンスケジュール
◇子連れ可能なヨガレッスンスケジュール
◆ヨガインストラクターの紹介
◇ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◆TEL・FAX/：092-403-6778
◇アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com
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代表 松尾 賢子 （まつお さとこ）
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駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
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