ヨガプライベート（個人）レッスンってどんな人が受けているの？

仕事や家事に忙しい女性に人気のプライベート（個人）ヨガレッスン。


プライベートって敷居が高そうだけど、どんな方が受けているのかな？と気になりませんか？


・初めてのヨガ、周りを気にせずにうけてみたい
・ヨガの基本からしっかりレッスンを受けてみたい
・知らない方の中では、周りの方が気になってついつい頑張り過ぎてしまう方
・ゆったりと優雅にお一人様時間にヨガを楽しみたい
・産後の自分へのご褒美に・・・。産後疲れや子育て中のストレスを癒します。
・不妊治療中のイライラ・ストレスを和らげてリラックスしたい



ヨガプライベートレッスン、自分だけの大切なとっておきの時間です。


周りに気を遣わずにゆったりとリラックス。


たまにはのんびり贅沢なひと時を過ごしてみませんか？





筑紫野ヨガ　こころん☆シャンティールームでのプライベートレッスンは、
プライベートレッスンご参加者様の体や心の状態をお伺いしながら、心としっかり向き合い、ヨガで体をメンテナンスしていきます。


ヨガが初めての方、お疲れ気味の方、ゆっくりご自分の体を向き合えるリラクゼーションヨガ、

しっかり体を動かしたい方、ヨガに慣れていらっしゃる方へは、パワーヨガなど、ご参加者様のご経験や心身の状態に合わせてレッスン内容を組みます。


心と体へ意識を向けながらの呼吸やポーズで癒される心地よいひと時。


ヨガの最後にはアロママッサージでリラクゼーションも行っています。


ヨガプライベートレッスンが終わった頃には、エステやヨガ・セラピーを一度に体験したような
不思議な感覚を体感できるような、心地よいひと時をお過ごし頂けます。


お一人での完全プライベートレッスンではなく、仲の良いお友達やご家族、ご夫婦だけでレッスンを受けてみたいという方へは、せみプライベートレッスンもご用意しています。


お気軽にご相談くださいね。


ヨガプライベートレッスンについて詳しくは、こちらをご覧くださいませ。








ご不明な点などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
｢私にもできるかな？｣と不安をお持ちの方への事前相談も承ります。
身体や心の不調など親身をもって、対応させて頂きます。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。



女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ　筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。

肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。


筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。

ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。

●ヨガ　レッスンスタジオ　「こころん☆シャンティールーム」

代表　松尾　賢子　（まつお　さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ側）
駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）

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