子供たちが夏休みであれば、いつもは給食やお弁当で済ませているお昼ごはんの準備でさえ、必要となってきて、ママにとって夏休みどころか、息つく暇もないという方、多いと思います。
お子様に全力で愛情を注ぐことはもちろん大切ですが、たまにはご自身の体のこと、心の状態に向き合ってみてくださいね。
育児に家事に頑張りすぎて、身体を壊しては元も子もありませんから。
子供たちにとっても、ストレスをためたイライラママ、体調不良で元気のないママより、明るく元気なママがきっと子供達も大好きなはず。
子育てには、ママが元気でいることが肝心なんです！
こころん☆シャンティールームでは、子育て中のママにも安心して、ヨガにご参加頂けるように託児付のヨガレッスンを行っています。
小さなお子様のいらっしゃる方は、託児ルームで、託児スタッフがお預かりしていますので、安心してヨガに集中することが出来ます。
ママたちがヨガを楽しんで頂け、元気になってほしいなって願いをこめて。
ヨガが終わったあとは、心身ともにリラックスして、身も心も軽くなり、子供たちにも優しく元気に接することができますよ。
◆ 8月の託児付きヨガレッスンスケジュール ◆
・骨盤調整ヨガ・・・ 8/18（月）10：30～11：45
・ゆっくり＆リラックスヨガ
午前中クラス（10：30～11：40）・・8/8（金）・8/22（金）・8/25（月）
午後クラス （15：00～16：10）・・8/7（木）・8/21（木）
場所は、
こころん☆シャンティールーム（筑紫野市紫3-12-48）です。
駐車場は、ご予約を頂いたときにご案内させて頂きます。
料金は、、各1回1100円です。
託児はお子様お一人につき、300円です。
マットレンタル1回200円です。
8月のレッスン参加者募集中です。
ゆっくりと無理がないようにポーズをとっていきますので、
ヨガの全く経験のない方や体を動かすことに不安な方でも安心してご参加頂けます。
ヨガでつながるご縁、大切にしています。
皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げます。
ご参加をご希望の方は、下記のアドレスにメールまたはお電話にてご連絡をお願いします。
筑紫野・太宰府ヨガ
こころん☆シャンティールーム（ヨガルーム）
主宰代表 松尾 賢子 （まつお さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48
TEL・FAX/ 092-403-6778
アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com