12月から新たなクラスが3つ始まります。
.各クラスと先生をご紹介します。
木曜 20:30〜21:30
担当 MAKO
アロマリラックスヨガ (強度★☆☆) .
▼MAKO先生より▼
まずは、大きく深呼吸。
自分の内側に向き合い、こころの声を聞いてみましょう。こころの声に気づき、自分自身に素直で正直になってあげることで、こころが解放され、身体の緊張もほぐれていきます。
忙しい日常から離れて、穏やかな時間を過ごしませんか。スタジオでお待ちしてます(^^)
☺︎体験レッスン受付中☺︎
お問合せ：yoga.kamraa@gmail.com
ホームページ:
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