さ、さ、さ さむいです
冷え性から抜け出したくて
寒いっていったら負けだと思ってたこの頃。
いや、いい。 認めよう。
私は寒いもん 
寒いんだ～
寒いの嫌いだ～
こんにちは。
kaedeの木 あさみゆかです。
こんな想いで、ヨガを仕事としています♡プロフィールはこちらから
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あなたの声が、わたしの励みとなり今日も一歩前に進めています
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さてさて〜
わたしのヨガのホームグラウンド
防府市今宿ヨガ
クリスマスヨガ＆ヨガーラトーク
開催しましたよ～
今回は、初めて
大人ヨガ＆子連れヨガ合同レッスン
いつもより大人数でワイワイやりました。
レッスン後半は ペアヨガに挑戦
一人でやるより 伸びる～
背中があったかくて 気持ちい～
バランスがとれて 安心感がある～
なんかすごくおもしろくて
とにかくゲラゲラ笑いました～
などなど。
笑顔はじける時間でした
ヨガの後は
いつもお世話になっている公民館の
飾りつけをリニューアルしたり。
カレンダーを作ったりして楽しみましたよ。
そのあとは、おいしいお弁当食べながら
ヨガーラトーク
こっちのお話も濃くて楽しい時間でした。
長くなったので ヨガーラトークの話は
また次のレポで♬
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って、ありがたいオファーを頂いてます。
この講座をきっかけに、
自分の一歩一歩が 着実に経験になり
自信につながって あなたらしく輝いていけますように♬
応援してます
ｋａｅｄｅの木 活動場所
・防府市牟礼今宿公民館 （月曜日）
・三和ギャラリー宇部 （木曜日）
・イオンタウン防府カルチャーセンター教室
・山口市宮野ヨガ （木曜日）
・マタニティヨガ 手山産婦人科（木曜日）
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