今日のヨガは、一日に ３レッスンо（ж>▽<）☆
こんな嬉しい日がくるなんて
わたしの理想的な働き方です。
がっと集中して働いて、オフの日もしっかり作る。
あ、でも仕事がヨガだから。大好きなんだけど
※今宿公民館 大人ヨガ月会員さまも募集中です。お問い合わせやお申込みありがとうございます
月会員様 残席２です
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※5月のおやこヨガ、予約受け付けてますよ～
いつもブログを訪問いただきありがとうございます。
あなたのおかげで、今日も一歩前に進めています
ありがとうございます✨
キャンセルのお席、あっという間に埋まりました❤ お申し込み頂いた方、気を付けてお越しくださいね🍀 当日、お会い出来るのが楽しみです✨
さてさて～
あなたのココロの奥のほうに『怒り』がたまってませんか？
大人になって、自分の感情はめだたないように。周りのママさんに合わせて。何よりも、子どものことが最優先で。自分のことは、全部後回しで。子どもの服は買うけれど、自分の服は、ずっと買ってなくて。美容院に行きたいけど、時間もないし。お金もかかるし。しょうがないから、カラー剤も自分で買ってやってみて。なんか変なムラ染めになってるし。 はぁぁああああ
わたし、一人頑張ってる。
旦那さんはちっとも協力してくれない。
心を開いて、しゃべれるママ友さんはいない。
子どもにお金がかかるから、とにかくなんかパートにでよう。
ええ、そうです。
ほんの3年前のわたしのことです。
とにかく、身体の奥の底のほうは。
ドロドロとした怒りがうずまいてましたね。
今は、ヨガを通して色んなことを学んだおかげで。ずいぶんスッキリしてるような気もします。
「怒り」って ちゃんと解消しないと、いつまでもココロの中に溜まってるって知ってました？
あなたもひとつやふたつ。ありませんか？ ずっと前の事なのに、思い出すと 今でも、はらわた煮えくり返るような出来事。
ありますよね。
ほら、ってことは。解消できてないでしょ
時間が経つだけでは、全然解消できてなくて。そのたまったものは、ヘドロのように心を重くしてる存在なんです。 だから、ちょっと上っ面だけ整えて、元気なふりしたり。笑顔を作ってみても。 ちょっと落ち込んだら、それをきっかけに そのドロドロが出てきちゃうんです。そしたら、ドツボにはまるんです。
そう。だから。
「怒りの解放」の仕方、学んでほしいなと思います。
わたし自身、まだまだわかってないので、学びたいなと思います。
しかも、今回は ハピネス心理学の創設者である「宮崎英二先生」が山口県の防府市まで来てくださるんです。
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5月15日月曜日 10時～14時
防府市牟礼今宿公民館にて
【キャンセルにつき 残席２】 限定１０名様の講座
宮崎先生と直接お話できる、とても貴重なセミナー。
受講料 ７０００円 （おいしいマクロビ弁当付き）
※講座代金、講師交通費、会場費等含む。
怒りの解放の仕方。
褒めて認めて勇気づけ。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
どうやったら、人を「本質から」褒めることができるのか。
どうやったら、どんな人間関係も見事調和にもっていくことができるのか。
わたしと一緒に学びませんか？
今回は、お子さんづれもＯＫです
赤ちゃんや、2歳児さんもいらっしゃいますよ～
セミナーは決して、教科書どおりではなく。その場で皆さんの質問にも答えながら、学問としての心理学ではなく。日常レベルまでおとしこんだ、実践的な「ハピネス心理学」
※右端が、宮崎英二先生です
しっかり学ぶことで、人生がもっと楽に楽しく生きれるようになる。はず
他の誰が学ぶより、お母さんがしっかり学ぶことは、子どもにも、旦那さんにも、ママ友さんにも、職場でも。 一番効率的に、 学びを還元できると思うんです。
もっと、自分らしく輝いていきたい。
そう思っているあなたには、見逃せない講座だと思います。
タイミングの合う方。
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では、またあした！
おやこヨガ＆大人ヨガ講師
魔法の質問キッズインストラクター
ｋａｅｄｅ