• 特別講座お疲れ様でした！

• 足首回しで冷え性が治る？

• まずは”足首回し”から

• 講座のご感想を頂きました！

• 現在長野です。

• 足首に絶対にしてはいけないこと

• ”１〜１０で表すと痛みはいくつですか？”

• 腰痛について

• O脚を改善したい！

• Yogaに不可欠なもの

• 上達にもっとも大切なこと！

• 立ち木のポーズを、スポーツに活用する

• 「確かにできたけど何か違う気がする…」のはなぜ？

• このポーズは一日どのくらいすればいいですか？

• 自分を観察するって具体的にはどんなこと？

• 【募集開始！】伊東Yoga入門講座　〜本当の立ち木のポーズ、チャイルドポーズ〜

• Yogaは社会人にこそ必要！！

• おすすめDVDの紹介！

• 伊東さんは、どの位の時間をかけてバッダ・パドマが出来るようになったんですか？

• Yogaを素早く上達させるには？

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