こんばんは🌠
4月になりようやく桜も咲き始めてきましたね🌸
春はデトックスの季節とも言われてます。
春野菜は肝臓の働きを助けてくれる成分が含まれてるので春野菜を積極的に食べて肝臓をサポートしデトックスの促進を目指しましょう✨
4月の南台夜ヨガクラスの日程です🌻
4月2日(火)19:30～20:30
4月9日(火)19:30～20:30
4月16日(火)19:30～20:30
3月24日(水)19:30～20:30
料金 2000円 (初回体験 1500円)
会場 石岡市南台コミニティセンター
(石岡市南台2-23-1)
持物 ヨガマット、水、タオル
体が硬くても運動が苦手な方でも、初心者の方でも安心してご参加頂けます
【お問い合わせ】
a.houshi0878@gmail.com
益子までお願いします🐼
オンラインヨガも開催してます
