YG性格検査。 | 人にやさしく

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ヨガをはじめて5年くらい。
今年6月にインストラクター資格(YIC)を取得し、10月からはヨガセラピスト(YTIC)をめざして勉強中。

人にやさしく・・・それが目標です。

第3回のYTIC。

前回するはずだった各種性格検査を行った。


sVYASA健康自己判定

ここ数ヶ月の健康状態は60点で健康状態は良好。

肉体、感情、対社会、自己存在の健やかさの中では、

対社会の健やかさがやや低かった。


YG性格検査

A系統4、B系統3、C系統5、D系統3、E系統5

判定基準の例になかったけど、D’かE’というところか。


Cは情緒安定、社会適応、消極的内向性でおとなしい性格。

積極性、行動力に乏しい。

Eは情緒不安定、社会不適応、非活動的、消極的、内向的な性格で、性格の弱い面が内向し、自らの内部に問題を持ちやすい適応力の弱いタイプ。


どちらをとっても、内向的ということか・・・。

でも、活動的を示すG値は最高値20を示していた・・・。


矛盾だらけ。


GHQ30

一般的疾患傾向 3 中等度以上の症状

身体的症状 3  中等度以上の症状

睡眠障害 2 軽度の症状

社会的活動障害 0 なし

不安と気分変調 3 軽度の症状

希死念慮うつ傾向 0 なし


POMS

T‐A項目だけ標準値から外れていた。

これはもっとリラックス度らしい。


STAI状態・特性不安検査

状態不安は44で高い

特性不安は41で普通


状態不安が標準値よりやや高かったが、これは一過性のものだから、今緊張と懸念を抱えているということか。



今回は自分の性格を知りたいから、素直に答えた結果がコレ。

この結果をどう捉えたらいいのか?

とくにYG検査が気になる。