ヨガ夜の芝生の上

心地よい風や自然を感じながら楽しみました。

 

 

 

 

 

芝生の上で大の字に寝転び、

普段の生活とは全く違う

リラックスした時間を過ごしました。

 

今朝、ご参加いただいた方からも

「満月の輝きを感じた」という、

嬉しい報告をいただきました。

 

不必要なものを手放すことで、

自分にとって必要なものと巡り合います。

 

それを繰り返し、積み重ねることで、

心が満たされ、幸せを感じるようになります。