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鳥取/倉吉のヨガレッスン!ポーズ呼吸瞑想/心と体のバランス/ストレス解消!若さキープ!

心と身体が整い悩みが解消されてく事で
笑顔が繋がり人と人が繋がる
その繋がりは時に人生を
豊かにしてくれます
無理をせずそれぞれの体の状態に合わせて
楽しみながら継続すれば
体が引き締しまっていくのを
実感できます!鳥取/倉吉/米子