yoga&fitness SPACE 楽しく今を生きてますか?
レッスンでは「食事」「運動」「ケア」の角度から、カラダが「楽」でいれる方法をお伝えしていきますブログでは「イベント情報」をお知らせしていきます
しっかり汗をかきたい方、シェイプアップ、ストレス解消におすすめ
※エアロビクスエクササイズです
持ち物:内履き、飲み物、タオル