品川区　ヨガで家族が笑顔で健康に

ヨガファミリー　松原夏穂（なつほ）です。

ヨガを通して「好き」な自分に。

２０２３年2月キッズ＆親子ヨガクラスのお知らせです。

キッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

キッズヨガのクラスにご興味のある方は、こちらをお読みください。

※私は、新型コロナウイルスワクチン接種（4回目）、

インフルエンザ予防接種を済ませております。

夫と長女は、4回目接種を済ませました。

長男は、3回目接種を済ませました。

レッスン風景。

おせち料理をテーマに、エビのポーズ

まずは、対面クラス

キッズヨガ　火曜日月３回（グループ）１６：３０～１７：２０

2月7日（火）、１4日（火）、２1日（火）
極真会館東京川端道場（中延）
体験１０００円（２回まで）、月謝５５００円、スポット参加２０００円

３～１２歳までのお子さん対象（幼児さんは、親御さんの同伴可能）
少人数で、感染予防対策をいたします。

その他、出張クラスもお受けします。
１回６０分、親子１組４０００円（別途出張費、交通費実費）

ご家族が1人増えるごとに、５００円アップ

親子なかよしヨガ

２月２４日（金）＠ウーヴ

(品川区戸越６－８－７）

1回１０００円

１０：００～１１：００、１１：１５～１２：１５

こちらはママと首据わりから２歳までのお子さん対象です。

レッスン風景。防災をテーマに、

のり巻きのポーズ

次はオンラインクラス

親子ヨガ　一組限定のマンツーマンクラス

2月8日、１5日、２2日
１５：３０～１６：００、１６：３０～１７：００
１回２０００円（ＺＯＯＭを使用します）

パソコンなどの設定に親御さんの協力が不可欠のため、
親子ヨガにしています。
親御さんも一緒に楽しんでください。

オンラインレッスンへの、私の思いはこちら。

または

natsuho.matsubara@gmail.com