ようやく日常に戻って来た我が家です。
今日はグループヨガレッスンでした。
忙しい年度末に、当初の予定を変更してご参加下さいましてありがとうございました
ここ2週間、ほとんどヨガが出来ない日々を過ごしました。
出来ない時は身体は重いし気分は落ち込みやな感じでした。今は心に、本当に平和が戻りました。重い身体も徐々に戻して行きます。
ヨガの恩恵を受けているのは私の方でした。確信。こんな心地よいものを、少しずつでも続けて行こうと思います。
小顔効果ありそう✨腹凹みそう✨
女性の悩みにアプローチして行った時の食いつき
また一緒に楽しみながらエクササイズもヨガもしましょうね～🎵
次回は16日水曜日、13時半～15時です。
あと2名様ご参加いただけますのでよろしければご参加下さい❤️
いつもブログ、読んで下さってありがとうございます😊
分かりにくいけど、今夜の月はとても綺麗でした。5年前の夜も、希望を胸に綺麗な空を投稿する人が居ましたね。空を見上げる余裕が無かったけど、今は良く空見る様になりました。
月日は本当に流れて今日という日は二度と来ない。今はゆっくりだけど、自分のペースで大切に日々を過ごしたいと思います。