ファミリーでアクロヨガにはまるヨガインストラクターhitomiです。
今日は何回目だろう？大好きな時間、真如寺親子アクロ部でした。
二重の円で繋がって花を咲かせ
今日はママスポッターが入りながら、少し形になって来ました。
身体が温まったところでアクロヨガタイム。
バードからチューリップが出来てきたのでトランジションの練習。
親子と言えど少し難易度上がります。
これ、わたしは最初大人での練習をしました。
おかげでコツがつかめたのかも。
ラストはママ達が、全員の子供達をフラーイ‼️してみたよ。
ベースがポーズを選んだり、フライヤーがやってみたいのをリクエストしたり。
色々チャレンジしてもらいました（≧∇≦）
親子以外のペアでやるとまた新鮮だったのでは？
かわゆい❤️
こちらもチャレンジしてもらいました。
ママに見てもらうため長時間だったから
良くキープしてました✨✨
そしてそして！何と四年生女子がわたしをフラーイ‼️
凄すぎる。トランジションまで行けそうでしたが今日はやめといたよー。
そしてそして、初めましてでも繋がってみたよ。
お子様小さい子チャレンジタイム。
大人もチャレンジ！
さすがママ。腕の力バッチリ‼️
もう、わたし悲鳴上げまくりでした。
ダウンドック担当Kちゃん、ヨガマット掴んで倒れるの阻止してくれてたよ。
今日はラストにシャバアーサナタイム。
起き上がった頃にはマッタリモード。
手の温もり、心地よかったな。
今日もありがとうございました（≧∇≦）
次回は10月31日(土)10時の12時です。
ご参加お待ちしています❤️