東川口戸塚安行シニアヨガ・ママヨガ〜ヨガをライフスタイルにとりいれてみませんか？

埼玉県川口市で活動しているヨガインストラクターACOです。
体を動かしたいけど、体力に自信のない方。
ヨガをしてみたいけど、中々スタートできなかった方。
あなたのライフスタイルに合わせたレッスンを提案します。

自分らしく生きていく。

急がなくていい、自分のペースで進んでいく。

ゆっくり体と向き合いながら、自分と向き合う時間。

ヨガで自分らしさ、自分のＣＯＬＯＲを見つけませんか？

「私にはヨガは無理かな」と思っている方でも大丈夫。

足の裏で大地を踏み大きく深呼吸

まずはそこからスタートしましょう

初めての方、大歓迎です。

私達と一緒に心も体もリフレッシュしませんか？

11月は2回開催いたします。

日程：11月7日・21日（水）９：４５〜１０：４５

会場：川口市　戸塚公民館（東川口駅より徒歩15分）※駐車場あり

参加費：５００円

定員に限りがありますので、ご希望の方はお早めにご予約ください。

受講希望の方はこちらよりお申込みできます。

皆様のご参加をお待ちしています。