おはようございます！！
今回は10名の大人数の中、
ママの持ってる、しまじろうに向かって
ゴール！！
まったりと動かず見ているベビーちゃん♡
今回は、
CHIEです^_^
昨日
12月20日は年内最後の
ベビマ&ベビーヨガのレッスンでした！！
ご参加頂きました14組の
ママ様&ベビーちゃん。
ありがとうございました♡♡
まずは恒例のハイハイレースから
今回は10名の大人数の中、
スタートの合図と共に飛び出した3名！
ママの持ってる、しまじろうに向かって
ゴール！！
おめでとうございます！！
まったりと動かず見ているベビーちゃん♡
これはこれで可愛いよ♡
その後は、私のベビーヨガ！！
今回は、
笑いながら皆様とエクササイズしました！
笑うことは腹筋を使うし
リフレッシュになる！！
気分転換に最高です♡
お子様が小さいと
自分の優先順位が低くなりますよね。
食べる事や寝ることなどと
同じように自分の身体を労わることも
とっても大切です♡
お子様と一緒に動いて、
少しでもご自分の身体を労ってあげて下さいね。
私も今でも、3歳になった息子と一緒に
エクササイズをしてます！
18キロある息子と一緒にエクササイズは
色々とキツイんですが…（笑）
小さい頃からずっと行なっているからか
やってー！やってー！と私の上に乗ってきます！
楽しみながら、行なって下さいね^_^
ベビーヨガの後は
ミキ先生のベビーマッサージ！
ありがとうございました♡
次回は2019年2月28日になります！
2月28日八潮
ベビマ& ベビーヨガレッスン
２月２８日（木）１０：００〜１１：１０
〇対象月齢 ・首すわり～歩きまわる前の赤ちゃんとママ
〇費用・ ３０００円／１回
( ベビマとヨガの受講料・テキスト・ベビマ用オイル込み)
〇定員 ・ １５組
〇 場所 ・ 八潮メセナ・アネックス
多目的ホール C
〇持ち物 ・ バスタオル ( 長方形)
・ 飲み物 ( 会館内に自販機あります)
皆様にお会い出来るのを
楽しみにしております^_^♡
ご予約・ご質問は
ミキ先生のホームページから→♡
CHIE