こんばんは(^^)
遅くなりましたが、
2年連続で、
CHIE
CHIEです(^^)
遅くなりましたが、
明けましておめでとうございます(^^)
2018年もどうぞ宜しくお願い致します(^^)
皆様は、どんな年末年始でしたか？
私は、帰省もしなかったので、
家族とまったりと…
いや。。
ダラダラと…（笑）した年末年始でした！
2年連続で、
お正月に【東武動物公園】に行ってます。
今年は、息子が1人で
ポニーちゃんに乗馬しました(^^)♡
1人で乗る！と言い張り
乗る寸前で【やっぱり1人は…（ ; ; ）】って
なるだろう！と思ってたが、
1人で乗馬しましたー！！
母、感動…（ ; ; ）
2歳半の息子…
確実に成長してる…(^^)♡
そんな、親バカな私を
今年も宜しくお願いします(^^)
私自身は、
身体の柔軟性を戻すぞ！！
↑えっ？と
聞こえてきそうですが、
息子を産む前と
今の身体が、
現在全く違うものになっております（笑）
息子を産む前は
365日ヨガ三昧！
ヨガっというかアーサナ三昧で、
身体が思い通りにいかない事がなかった。
現在、
いや、息子を産んで2年半
アーサナをする時間がほぼなく
14キロを抱っこし
寝るときも片腕を拉致られ（笑）
↑腕枕してるからね。（笑）
集中してアーサナなんてさせてくれず…
そんな日々が続き
私の身体が思い通りに動きにくくなり
そして、
やっと、
身体の硬い人の気持ちがわかった。
ヨガ三昧で
身体が思い通りに動いている時も
身体の硬い人の気持ちをわかってるつもりでした
そうじゃなきゃ、
ヨガのレッスンなんて出来ないしね。
けど、
実際自分が身体が思い通りに動きなくくなって
色々と気がついた事も多い。
ヨガのレッスンをする側として
どうなんだ？とかあるかもしれないけど
2018年は
皆さんと一緒に
ヨガを通して、
さらに身体を変化させていきたいと思います！
身体の緊張は、心も緊張させる
心の緊張は、身体も緊張させる。
心身共に健康である為に(^^)
そして、
自分自身の平安と
自分の周りの平安と
この世の全てが平安でありますように
Om Shanti Shanti Shantihi
CHIE
