お久しぶりです

今年、還暦です

はるばる来たもんです！

そして

無理しないヨガ歴、30年

よく続けてる！

これからも

ずぅっと続けるつもりです。

だって

ココロも

カラダも

とっても心地良いから。

なんで

こんなに心地良いのかを

掘りさげて

伝えていきたいなぁと思います。

今日はさそり座新月。

なので

ブログ再開のごあいさつを🙏