皆さま、こんにちは。
↑マットに空席がぽつぽつ…
いつもありがとうございます。
ママの為の子連れで通えるヨガ教室
brijour 代表 松沢です。
毎月第1水曜日は、二俣川駅直結の
「COPRE コプレ」にて、親子ヨガ教室を
開催させていただいているのですが
11月のレッスンは、半分の方がお休みでした。
風邪が流行ってきています(>_<)
お大事になさってくださいね。
お子様の風邪ももちろんですが、
ママが元気でないと家庭が回らないので(！)
少しでも体調が悪いな。と感じたら
休める時にゆっくり休んでくださいね(>_<)
ちなみに、体調が良くないと感じたら
★水分補給はしっかり→喉を潤す
お茶か紅茶 (ミルクティーは×)
★とにかくゆっくりする→家事は後回し
★寝る時は、空気清浄機 マスク着用
↑お医者様も実践しているとのことで、
私も実践しています。
今日はママが風邪を引いたら？！
風邪を悪化させないために。
をblogに書きましたが、
赤ちゃんのケアについては
またblogに書きますね(^^)
それでは今日も素敵な一日を…
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11月レッスンスケジュール
11月19日(月) 10時30分〜
11月30日(金) 10時30分〜
ご予約 お問い合わせは こちら
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横浜市 旭区 旭公会堂(旭区総合庁舎4階) 和室1号
にてヨガレッスン開催致します。
アクセス
相鉄線 「鶴ヶ峰」駅から徒歩10分程度
ご予約 お問い合わせは こちら
または、yoga.brijour@gmail.com
まで！
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お問い合わせくださいませ。