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小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、
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ご機嫌な毎日に
ヨガのある生活𓂅
1日3分で全身整う
太陽礼拝𓂃☀︎。.*
今日の腕の上がり具合
腰の詰まり
指先の感覚
ココロはどうだろう
もやもや
いらいら
不安や焦り
呼吸と一緒に動かして
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