お久しぶりもええところ
こんにちは、
高槻市の少人数・女性専用ヨガスタジオ ナオミヨガ、
松井山手・身体が硬くてもできる陰ヨガスクール
ナオミヨガの藤原如美(なおみ)です
かなりあいてしましました…
4月にスタジオオープンして
はや半年
あっという間でした
レッスンすること、
既存の生徒さんを優先して業務を
日々こなすことで1日終わる
することは、
あれやこれやいろいろでてくるもんで
すっかり更新がご無沙汰でした
またアメブロも復活させていきます
半年の間に
あったこと、
思ったこと、
つたえたいこと、
たくさんありますが
その辺はネタがなくなったら
掘り起こします
再スタートの初めの記事は
あっさりといきますね
スタジオオープンして
いろんなレッスンしていて
気づいたことは
みんな疲れてるのよね〜
元気に笑顔でドアを
開けてきてくれるけど
リラックス系のレッスンでは
寝落ちする人が多い
ストレッチ系のクラスも人気
ジワーっと伸ばして
ほっとしたいのね
また肩こりの方がとても多い
これはわかってはいたけど、
デスクワークをされていると
集中して休憩をしない
そんな方もたくさんです
もっと肩こりにアプローチしたい、
そして
ストレッチのようなじわーっと伸びる
気持ちよさのあるレッスンしたい
で、前から気になっていた
「肩甲骨ヨガ®」
峯岸道子先生から学べることに！
コロナでなにかと制限はでるものの
ありがたいのが
オンライン 
東京までいかないと受けれないけど
オンラインで受講可能に
このヨガは何度もうけました
毎回肩こりどころか
背中の軽さ、
首のまわり、
さらには股関節まで軽くなる
養成コースは
10／13からはじまりました
約1週間弱、私の背中は軽い〜
これは生徒さんに伝えるという
ある意味使命感さえもでています！
皆さん待っててくださいね！
もちろんこちらでも
レッスンスタートはご案内します
興味ある方は、体験レッスンに
お越しになってくださいね
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