オンラインレッスンシェアできます | 【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

ヨガインストラクターの藤原如美です。ヨガしてみたいけど体が硬い、運動不足、ストレス、寝つきが悪い、スポーツのケアに。 あなたの心と体の奥深くにゆっくり、じんわり効くヨガです。 いつの間にか寝てしまう程のリラックスで、明日が楽しみになる心と体を目指します。


オンラインレッスンをシェアできます

 

 

 

高槻市・松井山手・ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
 

 


 

■オンラインレッスンご案内■ 
①第1,3土曜日 
★19:15~20:15
 ヴィンヤサヨガ(ヨガ経験者 レベル3)
★20:30~21:30
 陰ヨガ(すべての方 レベル1)
単発受講 1,650円(税込)
 月2回 2,200円(税込)
詳しくはこちらから
              

 

 

今年はなかなかの花粉の威力を感じていますガーン

 

去年はコロナの自粛が始まったのが春真っただ中

 

外にほとんど出ることがなくなったので

 

花粉の影響がほとんどなかったのに…

 

 

そして去年のいまごろの私に

1年後の私から言いたい

「いまのうちにマスクかっときや」(笑)

 

 

さてさて、

5月からはじめたオンラインでの

ヨガレッスンですが

 

最近はプライベートでもはじめています

 




レッスンを家族で、お友達で

でもこんな時期なので

 

いくら広ーい部屋があっても

お友達と一緒にはちょっとできないこのご時勢

 

わたしは閃きました

 

レッスンをシェアすることを上差し

 

1レッスンのお値段で

何人でも各自の家でヨガをシェア

 

いつもご利用いただくのは

 

3名様グループ

 

以前レッスンしいていたスタジオで

私のレッスンを受けていただいていた方々

 

月1回、オンラインで会う、

そしてヨガする

 

1レッスン3,300円

違うスペースから受ける際は

追加で1人300円追加

 

3人なので

3,300円+900円=4,200円

 

ひとりあたり 1,400円の受講料です

 

一人のレッスンは敷居が高くかんじられる

方はこのようなシェアもおすすめです

 

 




 また月2回のレギュラークラスも

開講しております。


花粉の影響で外にできるだけ
出たくないという方も!


 

 

 

 

LINE@はじめました。お気軽にどうぞ口笛
友だち追加

 

各教室のご予約・お問い合わせはこちらから   
https://reserva.be/naomiyoga0808

 

~ナオミヨガレッスンご案内~
 

高槻教室


【陰ヨガ】
(夜ヨガ、リラックス効果の高い動きの少ないやさしいヨガ)

*月曜日 19:30~21:00  スタジオ(庄所町) 
*木曜日 19:30~21:00  高槻市民会館
 


【ヴィンヤサフローヨガ】
(身体を大きく動かして引き締め伸ばすアクティブなヨガ)

NEW 初級
*月曜日 10:00~11:15スタジオ(庄所町) 

中級、満席

*土曜日 10:00~11:15 スタジオ(庄所町)

 

 


【陰陽ヨガ】

陰陽ヨガ(しっかりと動いてからリラックスのヨガ)
スタジオ(庄所町)

NEW 初中級レベル

*水曜日  10:00~11:15
*日曜日  10:00~11:15(満席)

スタジオ(庄所町)

【パワーヨガ】
シンプルなポーズでにダイナミックに身体を動かすヨガ

NEW 初~中級レベル

*日曜日 12:00~13:15(満席)


【料金】
スタジオクラス 10,000円/4回
市民会館クラス 8,000円/4回

詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/

 

 

 

松井山手教室

4月から

【陰ヨガ】

リラックス、柔軟性を高めることに効果が期待できる動きの少ない優しいヨガ

【日時】            
土曜日 14:15~15:15

【料金】

体験レッスン 1,100円  

                         

2回コース 4,400円

3回コース 6,600円

4回コース 8,800円

月会員の方は、入会時に事務手数料として       2,200円がかかります。
 

【場所】

フレスト松井山手 テナント内

 

 

  コスパ松井山手の会員にならなくても受講できます 

 

 

 お問い合わせ・お申し込みはこちらからhttps://reserva.be/naomiyoga0808 

 

 

宇治教室

 

【日時】

毎月第1、3水曜日(変更することもあります)

 

【ヴィンヤサフローヨガ】
身体を大きく動かして引き締め伸ばすアクティブなヨガ
19:15~20:15

 

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【陰ヨガ】
リラックス効果の高い動きの少ないやさしいヨガ
20:30~21:30

 

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【場所】

ゆめりあ宇治 

(JR宇治 すぐよこ)

 

【料金】
1クラス受講 1,500円

2クラス受講  2,500円

詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/