☆2014*1月ヨガスケジュール☆

親愛なる皆様～
新年明けましておめでとうございます
本年も宜しくお願いいたします
☆2014年は新年と新月という二重のスタート
新しいスタートをきるに相応しい今年の元旦は特別な瞬間ですハート１月１日までに新しい自分へ変化していく為の準備が間に合わなかった人は、１月３１日の新月でスタートできる様、今一度ご自身の内側にある静寂さと繋がり内観し、新しいスタートと共に少しずつ動き出していきましょう。
1月のヨガ『リニューアル＆リチャージ』
ヨーガの学びと実践で体と心のリニューアルをして、新しい年新しい自分へと生まれ変わっていくこと、自分という軸を確立させていくヨガをお届けいたします。 ※1月31日は新月の特別クラスになります
『女性の為のヨーガ』女性が持つ特有の不調改善、子宮という空間を癒やし潤いと活力を与えて良い状態へと導いてゆくヨガ『ヨガ院』体の様々な不調を解消する症状別のヨガ。痛みを改善することと未然に防ぐことのできるヨガ。　　　　　
１月のWS
『2014年の自分をプロデュース！』
2014年新たな一年をHappyに過ごす為に御自身の一年の流れを知り心と体のリニューアルをして、新しい自分をプロデュースしてみましょう
＊1/7火曜19時~＊1/17金曜10時半~＊1／31(金)13時～＊1/25土曜13時~＠市内公民館
＊参加料金⇒￥2800（アロマオイル付き）
＊定員５名
ヨガサークルシャクティ@ 市内公民館

（75分オープンクラス・定員10名）
●陰陽ヨガ (季節と月のエナジー)
15*29(水)20時～
●プラーナフロー (幸福へと導くシークエンス)
14*28(火)19時15分～／7*21(火)13時半～
●エナジーヨガ (新しいエネルギーをチャージ)
8*22(水)13時半～
●ムーブメントメディテーションヨガ (動的瞑想)
8*22(水)19時半～／10*17*24(金)13時半～／31(金)11時～＆15時半～
●骨盤ヨガベーシック (体の中心、骨盤にエナジーを)
16*30(木)13時半～
●陰ヨガベーシック　
(ヒップ・体の土台を築く)
27(月)10時45分～／6(月)13時半～／17(金)15時～
(スパイン・自分軸の確立へ)
20(月)10時45分～／27(月)13時半～／24(金)15時～
●陰ヨガアドバンス&エクササイズ
(安定力を養おう)
6(月)10時45分～／20(月)13時半～／10(金)15時～
(90分WS 形式クラス・定員8名)
●ヨガアナトミー入門　(肩と腕の強化)
15*29(水)13時半～
●女性の為のヨーガ (命の宿る空間に癒やしを)
21(火)19時15分～／16*30(木)19時15分～／11*18(土)13時半～
●インサイトヨガ
(陽から陰へrecharge ／陰から陽へrenewal)
6*20*27(月)19時15分～／9*23(木)13時半～
8*15*22*29(水)10時45分
●ヨガ院 (肩の不調改善／腰のトラブルを解消)
9*23(木)19時15分～／10*24(金)11時～
●マタニティヨガ (リラックス&リフレッシュ)
毎週(木)11時～@ 丸山公民館
※1回￥1200／3回以上￥1000×回数
●happyママヨガ (胸　を開こう)
毎週(火)10時45分～@ 羽場・伊賀良公民館
※親子一組1回￥600
★御参加料金★
(75分オープンクラス)1回￥1700・月2回￥3000・月3回￥4000・月4回￥5000…
(90分WS 形式クラス)1回￥2400・月2回以上￥2000×回数
★お申込み・お問い合わせ★
下記アドレスまでお願いいたします！
yukie24yoga@gmail.com
ヨガ・マクロビオティック・アロマテラピーといった手法を用いて、ライフスタイル全般を指すヨーガという大きなくくりでお伝えさせて頂いております。
その中の一つでも皆様のお役に立てたら幸いです。
皆様の御参加を心よりお待ち申し上げます

Yuki