３月
海の見える🏖素敵なstudioで
ｱﾛﾏを取り入れた骨盤調整ﾖｶﾞを
開催させて頂きます✴︎
『骨盤調整ヨガ』
3月11日(金)11:00〜12:15
14:00〜15:15
お子様と一緒のご参加可能です♪
花粉が気になる方もチラホラ、、、
花粉症対策など
今時期にﾋﾟｯﾀﾘのｱﾛﾏを取り入れて
香りを楽しみながら
体に働きかけていきます♪
様々な変化が見られとっても楽しいです♪
更に骨盤調整ﾖｶﾞで
骨盤周りを中心に整えていきます✴︎
ｱﾛﾏとyogaとても相性が良く
相乗効果で
からだｽｯｷﾘ✴︎
目線が変わったり…
お腹がｼｭｯとしたり…
どんな変化があるか
是非体験にいらして下さい✴︎
accapiさんのｳｪｱを着用して
Lessonを受ける事も可能だそうです♪
ﾘｶﾊﾞﾘｰ力を高めてくれる素材、
ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ力をｻﾎﾟｰﾄしてくれる素材のｳｪｱです‼︎
着用ご希望の方は
ご予約の際に『着用希望』とお伝え頂き
30分前にご来店下さい‼︎
盛り沢山の内容です♪
ｱﾛﾏをﾃﾞｨﾌｭｰｽﾞしながら
日常生活で使えるｱﾛﾏのお話もしながら
色々な香りも楽しんで頂けたらと思います✴︎
〜こんな方にお勧め〜
⚫︎肩凝り・腰痛がある
⚫︎猫背、姿勢が悪い
⚫︎いつも怠く、疲れが取れない
⚫︎眠りが浅い、眠れない
⚫︎冷え、浮腫が気になる
⚫︎ぽっこりお腹
⚫︎尿漏れ
⚫︎トイレが近い
⚫︎stressが溜まっている
⚫︎落ち込みやすい、イライラしやすい
などなど
思い当たりましたら是非✴︎
ｽﾎﾟｰﾂをしている方にもお勧めですょ♪
ｻｲｸﾘｽﾄの方は
〜自転車が漕ぎやすくなる♪〜
ｺﾞﾙﾌが趣味のお客様は
〜Lesson後にｺﾞﾙﾌに行くと
体幹がしっかりしていて
ｽｺｱが良いんだょ♪〜と
教えて下さいました♪
趣味の為に身体を整える‼︎
大切な事ですよね✴︎
いつまでも元気に
趣味を楽しむ為に身体を整えませんか？
『骨盤調整ヨガ』
3月11日金曜日11:00〜12:15
14:00〜15:15
大洗ｼｰｻｲﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝ2階（H203）
STEPEQT内studio
参加費3,300円（当日現金払）
ご興味ありましたらご連絡下さい💌
ご予約・お問い合わせは👇
STEP EQT
（電話0292290631）
ﾖｶﾞ初めての方大歓迎です。
ご予約お待ち致しております✴︎
