11月も
海の見える🏖素敵なstudioで
ｱﾛﾏを取り入れた骨盤調整ﾖｶﾞを
開催させて頂きます✴︎
『骨盤調整ヨガ』
11月 12日(金)11:00〜12:15
11月26日(金)14:15〜15:30
お子様のいらっしゃる方にも
お気軽に参加して頂けたらと
29日(金)もご希望がありましたら
11:00〜12:15の開催も可能です‼︎
お子様連れも可能です✴︎
今時期にピッタリのｱﾛﾏを取り入れて
香りを楽しみながら
体に働きかけていきます♪
様々な変化が見られとっても楽しいです♪
更に骨盤調整ﾖｶﾞで
骨盤周りを中心に整えていきます✴︎
ｱﾛﾏとyogaとても相性が良く
相乗効果で
目線が変わったりお腹がｼｭｯとしたり…
どんな変化があるか
是非体験にいらして下さい✴︎
accapiさんのｳｪｱを着用して
Lessonを受ける事も可能だそうです♪
ﾘｶﾊﾞﾘｰ力を高めてくれる素材、
ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ力をｻﾎﾟｰﾄしてくれる素材のｳｪｱです‼︎
盛り沢山です♪
殺菌効果の高いｱﾛﾏをﾃﾞｨﾌｭｰｽﾞします✴︎
日常生活で使えるｱﾛﾏのお話もしながら
色々な香りも楽しんで頂けたらと思います✴︎
〜こんな方にお勧め〜
⚫︎肩凝り・腰痛がある
⚫︎猫背、姿勢が悪い
⚫︎いつも怠く、疲れが取れない
⚫︎眠りが浅い、眠れない
⚫︎冷え、浮腫が気になる
⚫︎ぽっこりお腹
⚫︎尿漏れ
⚫︎トイレが近い
⚫︎stressが溜まっている
⚫︎落ち込みやすい、イライラしやすい
などなど
不調改善の方法盛り沢山
ｽﾎﾟｰﾂをしている方にもお勧めですょ♪
ｺﾞﾙﾌが趣味のお客様は
〜Lesson後にｺﾞﾙﾌに行くと
体幹がしっかりしていて
ｽｺｱが良いんだょ♪〜と
教えて下さいました♪
趣味の為に身体を整える‼︎
大切な事ですよね✴︎
いつまでも元気に
趣味を楽しむ為に身体を整えませんか？
『骨盤調整ヨガ』
11月12日金曜日11:00〜12:15
11月26日金曜日14:15〜15:30
大洗ｼｰｻｲﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝ2階（H203）
STEPEQT内studio
参加費3,300円（当日現金払）
ご興味ありましたらご連絡下さい💌
ご予約・お問い合わせは👇
STEP EQT
（電話0292290631）
ﾖｶﾞ初めての方大歓迎です。
お待ち致しております✴︎
