こんにちは
ヨガ講師ちかです
盛り沢山な週末でした
金曜日は
大洗シーサイドステーションへ
accapiさんstudioからの景色
大きな窓からの眺めが最高に素敵です
社長さんとスタッフさんが
ヴァラーバランスと骨盤調整ヨガ®︎
体験して下さいました
ちゃつかり鹿子タンクトップも試着購入
タンクトップ大好き
ケンさんの講座に参加
魅力的お話に終始わくわく
ヨガ的lifestyle
『浄化⇄チャージ』
どれだけ楽しんでやるか
受け入れて前向きに実践する
直ぐ忘れてしまいますが…
意識の向け方、在り方が大切ですね
出来る事なら録音して何度も聴きたい
大好きなスローフローヨガをハイテンポで
クールダウン・シャバアサナの時間を長く
回復力凄い
とーっても疲れていたのですが
超スッキリ
後半意識なく覚えいないのが残念…
素晴らしい充実した時間でした
ありがとうございました感謝
その後は
セオサイクルでのyoga開催
新たな出会いと
数年前から受けたいと
言ってくれていた方とやっと
ヨガでお会い出来ました
アロマもとても喜んで頂きました
色々な出会いがあるセオサイクルyogaです
次回は7月3日土曜日19:30〜21:00
日曜日は
スポプラさん4周年記念
特別program『アロマヨガ〜夏〜』
・ウイルス感染予防対策
・足裏の臭いケア
・熱中症予防対策
・呼吸器サポート
・女性性UP happyワクワク気分
・日焼け後のお肌ケア
・リラクゼーション
アロマを取り入れたselfケアをお伝えしながら
たっぷりと香りを嗅いで頂きました
皆さん大分リラックスして表情も穏やかに
『なんか不思議な感覚〜』
大好評でした
その後はつくばカピオでの
『ハタフロー〜ヨガを楽しもう♪vol.2』
代行先でお会いした方、
数年ぶりの方がご参加くださいました
近隣にお住まいの方も
和室がある事を知らない方が多く
この素敵な空間を
大変気に入られていました
とても静かで落ち着きます
アロマが使えないので今回も細やかながら
ジメジメした季節にお勧めの
『ペパーミント+レモン特製スッキリアロマスプレー』
お土産にご用意しました
こちらも大好評
次回は7月11日日曜日11:15〜12:45
充実の週末でした
また次回に向けて
楽しい日々を過ごすぞー
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