こんにちは
ﾖｶﾞ講師ちかです
昨日は
ひたちなか市にて
高校の同級生のお店
自転屋さんとyogaのｺﾗﾎﾞ企画でした
引き続き
5月15日土曜日
ひたちなか市にて
10数年前…
dance studioで出会い
年齢を超えて仲良くなった友人
現在は
ﾏﾏﾀﾞﾝｻｰとして活躍中
ひさこ先生ﾏﾏｰｽﾞﾀﾞﾝｽｻｰｸﾙと
ちかyogaのｺﾗﾎﾞ企画があります
13:00〜13:45 骨盤調整ﾖｶﾞ®︎
14:00〜14:45 dance
お子様連れOK
2年前HALLOWEEN前の様子です
仮装して可愛かった
みんな大きくなっているんだろうな…
骨盤調整ﾖｶﾞ®︎で
筋肉を揉み解し
骨盤底筋群筋力UP
肩凝り・腰痛・冷え・浮腫・尿漏れ予防改善
日頃の疲れを解消
danceで
ﾘｽﾞﾑに乗り楽しく動いて気分の向上
運動不足・ｽﾄﾚｽ解消
とーっても楽しいですょ
danceもyogaも初めての方大歓迎です
昔danceしていた方ママさん
お久しぶりにいかがですか
お時間がありましたら
お気軽にお問い合わせ下さいませ
場所：〒312-0047
茨城県ひたちなか市表町８−８
にこにこプラザ２０３
ご参加お待ち致しております