こんにちは！
ヨガとアーユルヴェーダsouの倉石です。
12月のヨガクラスは、
"クリスマススワッグ作りとヨガ"
お花の先生をお招きして、丁寧に作り上げましょう✨
集中して作った後は、身体を開くヨガ✨縮こまりがちな冬の体を温めていたわるヨガを😊
スワッグの先生は、ガーデンハウスいちかさん。
スワッグのイメージはこちらです。
(材料入荷状況や価格変化などにより、イメージは変わることがあります)
玄関やお部屋に飾って、クリスマス気分を盛り上げていきましょうー！
🌼ツキイチヨガクラス
・12月9日(土) 10:00〜12:00過ぎ
・直江津カルチャーセンター2階 和室
・参加費 5,000円(材料費、お茶代込み)
・持ち物・水分、ヨガマット、動きやすい服装 (ヨガマット貸出あり300円)
※ ご予約 12/2迄
✨定員5名(11/20現在 空き2名)
🌿どうぞよろしくお願いします🌿
✨ラインで定期クラスやイベント情報配信中✨
1:1トークでカンタン予約も♪
不定期でアーユルヴェーダニュースレターも配信しています。
ご自身の生活のヒントとなりますように・・・！
↓↓↓↓↓
または「@kov1365b」で検索！
※スパイス料理を食べる会は、こちらからご案内しています。
instagramもfollowお願いします
