9月の陰ヨガ
こんばんは~!
雨が多いですが、ずいぶん朝晩涼しくなってきましたね!
夏の終わり、9月の陰ヨガ【経絡シリーズ】の開催が決まりましたよ
今月は火曜日開催です!
KAORI先生の贅沢な120分陰ヨガ、ぜひ受けてみてくださいね~!
回を重ねるごとに、深まります
ご予約お待ちしております!
9月 陰ヨガ【経絡シリーズ】
9/29(火)18:30~20:30【120分】
参加費¥3000
夏の終わりは、陽から陰にシフトチェンジしていく準備の季節です。この時期は、夏の疲れを感じやすく身体の中もバランスをくずしやすいです。夏の間元気に活動し発散した後は、エネルギーを蓄える…
陰ヨガは、身体を静止してポーズを行う性質から、特定の経絡と内蔵にアプローチし、自己治癒力を高め効果が期待できます。
まずは、消化器系の内蔵を整えて食物から栄養を取り込みやすくする。肺気を高めて呼吸を深める事で、体内に酸素と共に気を取り込んでエネルギーチャージをしていきましょう‼︎