こんにちは
@home yoga studioの水越ひろみです
昨日はキレイな満月でしたね〜
心の豊かさが大事な時代と言われています
ヨガは
五感を研ぎ澄ますことが出来るので
小さな幸せに気付けたり
自分や人に優しくなれたりと
心が豊かになれる事ばかり
これからの時代みんなに必要だと
日々感じてます
何に幸せを感じるのか？
何に喜びを感じるのか？
何に心地よさを感じるのか？
これをいつも自分自身に
インタビューしてみると良いかも
11月8日の立冬を目前に
断捨離に良い時期となっています！
季節の変わり目でもあるか
体調も崩しやすいかな
心も身体も身の回りも整えていきましょう
\\11月スケジュール//
本日からご予約スタート
月謝制オンラインクラスもお申し込みスタート！
ーースタジオとオンライン同時開催ーー
【スタジオクラス】
隔週(水)ママヨガ(定員3組)10:00〜11:00
隔週(水)10:00〜11:00
毎週(水)(木)19:30〜20:30
毎週(土)(日)10:00〜11:00
▶︎定員5名様までの完全ご予約制
【オンラインクラス】
隔週(水)10:00〜11:00
毎週(水)(木)19:30〜20:30
毎週(土)(日)10:00〜11:00
▶︎定員なしご予約も不要
▶︎月謝制3500円受け放題 or 単発もOK
▶︎1回1500円
【朝ヨガ】は1日の始まりを気持ちよくスタート出来る様に呼吸とヨガのポーズで良いエネルギー(気)を循環させて心と体を軽くしていきます。
【夜ヨガ】はゆったりのんびりリラックス〜
呼吸と体の感覚を感じるだけで自然に呼吸も深まります。立位のポーズは無く座ったポーズがメイン！
1日の終わりにホッとする時間を過ごします。
【やさしいパワーヨガ】は太陽礼拝をベースに流れるように動いていく運動量が多いクラスです。体を動かしてスッキリしたい方、考え事で頭がいっぱいの方にオススメです。動く瞑想ともいわれてます。
【ママヨガ】はお子さん(0歳〜未就学児)とご一緒に参加出来ます。ママがメインにヨガをして子供達は自由に好きなことをするクラスです！
スタジオのみの定員3組まで。
体験レッスンも全クラス受講可能！
パワーヨガ以外のクラスは初心者の方や体の硬い方、ヨガに慣れていない方にオススメ
【@home yoga studio公式LINE】
▶︎スケジュールや空き予約状況を配信
▶︎レッスンのご予約承ります
▶︎1対1のトークになりますのでお気軽にお問い合わせ下さい
▶︎レッスンのご予約承ります
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【@nib3646h】でID検索して頂くか下のボタンをポチッと
【場所】
安城市姫小川町舘出(たてだし)47-12
1Fヘアーサロンみずこし理容室
駐車場6台分あり
【料金】
▶︎スタジオクラス
1回券 1500円(当日限り)
4回券 5500円(無期限)
8回券 10000円(無期限)
4回券 5500円(無期限)
8回券 10000円(無期限)
体験レッスン
2回 2000円(有効期限1ヶ月以内)
▶︎オンラインヨガクラス
月謝制3500円
※全て税込価格
お支払い方法はこちら
⚫︎口座振り込み
⚫︎店頭払い(1階床屋)
⚫︎PayPay
【ご予約方法】
公式LINE,メールにて
⚫︎お名前(初めての方のみ)
⚫︎参加されるクラス
ご記入のうえお気軽にお問い合わせください。
@home yoga studio
水越 ひろみ
Mail yoga.com1101@gmail.com
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LINE @nib3646h
ヨガマットレンタルフリー
マイマット持ち込みOK！
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フラッと気軽に通えるヨガスタジオです
