みなさん、こんにちわ！
緩和ケア医・萬田緑平さんの著書『棺桶まで歩こう』の要約動画を公開しました✨
「過剰な治療に命の主導権を渡さず、亡くなる直前まで自分の足で歩く」。
2000人以上の最期に寄り添ってきた在宅緩和ケア医の実体験をもとに、
ただ生かされる延命ではなく、最後まで人間の尊厳を保ち、自分らしく生ききる極意をお届けします。
💡 動画のポイント
①【歩く力は生命のバッテリー残量】
日常の歩行や立ち上がり動作に表れる命のバロメーターと、「自力で動きたい」意思の重要性 [03:06]
②【過剰な延命治療の真相と自然な機能】
点滴や過度な抗がん剤がもたらす苦痛を手放し、体本来の穏やかな旅立ちを受け入れる [05:45]
③【最期まで自立して過ごす4つの要素と家族の接し方】
体幹・栄養・関節・嚥下を保つ工夫と、「頑張れ」ではなく「ありがとう」を届ける大切さ [08:20]
④【事前指示書（リビング・ウィル）と最期の居場所】
希望の処置や場所を明確にして家族の負担を減らし、残された時間を前向きに生き切る準備 [10:56]
⑤【医療依存を脱し尊厳ある人生を完結させる】
命の長さではなく「満足度」を重視し、住み慣れた自宅で納得のいく毎日を積み重ねる極意 [13:05]
夜の息抜きや睡眠用BGMにもおすすめです🌙
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