マクロビ料理

今日は、マクロビ料理教室へ行ってきました
メニューは、
ハトムギ入りたけのこ玄米ご飯、
季節の野菜のお味噌汁、
焼きレンコンと新玉ねぎの梅まよ三つ葉風味、ハトムギのカラフルサラダ、
おからのカレー風味サラダ、
小松菜とおあげの煮浸し、
大麦と厚揚げのイタリアンハンバーグ、
スティック野菜、

デザートは、ベリーのタルトでした