ブログネタ:読書 ブログネタ:快眠の秘訣は? 参加中本読んでると段々眠くなります。小難しい本がいいです。面白い本は逆に目がキラリンとしてしまうのでダメ。睡眠薬代わりでいいです。考え事もしないまま寝れます。問題は電気つけっぱなしで寝ちゃうことがあること。地球に優しいようでそうでもない??