おばんですぅ
7月20日土曜日の投稿です・・
今日は暑い1日でした。9時の段階で32度、午後に向けていったいどうなるのかなと心配しました。
連れ合いは、それでも出勤（？）
まあ、元気なものです。
私は、今週レッスンを３つ消化したので運動量としてはいいかなと、今日は休養日にしました(^_-)-☆
朝の日課を終えた後は夜の献立を考えてから9時40分に家を出ました。銀行で「通帳記入」、帰りに最寄りのドコモショップに寄って古いスマホと携帯（ガラケー）の処分をお願いしました。
よその会社のガラケーでしたがちゃんと「破砕処理」（電源が入らないように、3か所に穴をあける）をして確認もさせてくれましたね。
10時にヨーカドーが開いたので買い物、
献立は「ゴーヤチャンプルー」
副菜は「まぐろの刺身」
「ネギ焼き」（先日かってあった白ネギを一気に消費）
「冷やしトマト」としました。
昼間は一気に気温が上昇、ベランダの温度計は37度でした。
室内も32度になったので、「これはいかん」とエアコンをつけましたよ。
連れ合いは14時半に戻ってきました・・
まあ、この猛暑のもと、よくテニスをするものです・・
夜は雷雨となりました・・・（＊ー＊）
これで少しは涼しくなってくれればよいのですがね。
ヨーカドーでナナコカードに入金処理をしていたら、おつりで五千円札がでてきました。
これが新券 津田梅子さん 初登場でした♪
文庫本1冊読み終わりました。
お昼はヨーカドーの「ちらし弁当」
