今日もよだけんの
ブログを読みに来てくれて
ありがとね
そんなあなたに
心を込めて
今日もお送りするよ～ん
よだけんの
この思い
ドドーンと
受け取ってくださいな
さて今日はね
いつも
冷静なメンタルで
いるには
どうすればいいのか
これについて
書いていくからね
あなたも
日々を一生懸命
駆け抜けているとさ
うまくいかないことや
予定通りにいかないことも
たくさんあったりするかも
しれないよね
そんな時は
ついつい
メンタルがカッとなって
しまったり
グラグラ
揺れてしまうことって
きっとあるよね
うんうん
だって
人間だもの
怒ることだって
落ち込むことだって
あるよね
そんなあなたはきっと
一生懸命毎日を
駆け抜けているはずだから
そんなあなたを
よだけんはこころから
尊敬するよ
そんな
日々メンタルの揺れを
感じているからこそ
いつも落ち着いて
冷静なメンタルで
いられるようになりたい
そう思う瞬間って
きっとあると思うんだよね
うんうん
何事も落ち着きが
肝心だよね( ´∀｀ )
そこでね
よだけんここで
ズバリ！
言っちゃうんだけどさ
いつも冷静な
メンタルでいるのってね
ぶっちゃけた話
できないと思うよ
ゴメンね
いきなりで
ビックリしたかな（笑）
もうちょっとだけ
よだけんの話を聞いてね
もちろん
冷静でいたい気持ちは
あっていいからね
むしろそれは
持ってて大丈夫だよ
んでもね
厳密に言うと
いつも冷静な
メンタルでいるっていうのは
正直な話
よだけんはできないと
思っているんだよ
なんでかって言うとさ
いつもメンタルが
冷静ってことはさ
それは言い換えると
感情の変化が
ないってこと
なんだよね
あなたもよだけんもさ
こころを持った
ひとりの人間でしょ
こころがあるってことは
喜ぶときも
怒る時も
哀しむときも
楽しい時も
みんなあるからこそ
こころだと思うんだよね
つーことはだよ
そんな気持ちの変化が
あってこそ
メンタルじゃないのかなって
よだけんは思うんだよねぇ
もしそれが
なくなってしまったら
あなたもよだけんも
ただの機械か何かに
なってしまう気がするんだよ
だから
厳密に言うと
冷静なメンタルになる
っていうのは
感情の変化を
上手に受けとめて
元の落ち着いた
メンタルに
ちゃんと戻って
これること
そんなふうに
よだけんは
思っているんだよね
人生は山あり
谷ありだからさ
そんな山や谷で
揺れ動いたメンタルを
上手に落ち着かせる
チカラを身につける
これが本当の
冷静なメンタルじゃないかなって
よだけんは感じているよ
いつでも
上手にメンタルを
落ち着かせて
本当の意味での
冷静なメンタルを
ぜひ身につけて
いきましょうぜ～
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