昨日のどしゃ降りとは
打って変わって
今日の栃木県は
めっちゃ晴れてるよ～
あなたのところは
どうかな
よだけんとおんなじ
青空が見えるかな
近くにいても
遠くにいても
よだけんはあなたと同じ
お空を見上げているからね
そして
お空を見上げながら
あなたに伝えるよ
おっはよ～ん
よだけんの
あいさつ届いたかな？
さぁ今日も
いっちょはりきって
いってみようか( ´∀｀ )
さて今日はね
何か嫌なことがあると
すぐ弱音を吐く
うまくいかないことがあると
すぐ言い訳をする
なにかとつけては
息を吐くように
マイナスな言葉を放つ
そんなあなたに向けて
書いていくからね
あなたも
気がつけば
弱音
言い訳
ネガティブ発言
これらを言っていたり
することってないかな
そんでそんな自分を見て
さらにメンタル
ズドーンって
沈んだことってない？
もしくは現在進行形かな
日々を必死に
生活していると
いいことばかりじゃ
ないもんね
落ち込むこともあれば
怒りを感じることだってあるし
モヤモヤするときもあれば
いじけて下を
向いちゃうときだって
あるかもしれないよね
うんうん
よだけんも嫌というほど
味わってきたから
あなたのその気持ちは
痛いほど
よくわかるよ
そんなあなたに
重要なことを
お伝えするからね
よ～く
耳を凝らして
聞いてね
弱音を言う
言い訳をする
ネガティブ発言をする
それ全部
メンタルにとっては
ごくごく
ふつうのことだよ～
えぇ！？
いやいや
弱音や言い訳が
普通じゃダメでしょ～
どういうことなの
よだけん！
はいは～い
今から説明するから
ちゃんと聞いてちょ
たしかに
メンタルの状態としては
弱音も
言い訳も
ネガティブ発言も
できることなら
言わない方が
いいと思うんだよ
これは間違いないと
よだけんも思ってる
メンタルっていうのは
ぶっちゃけ
自分自身が放つ
言葉の影響を
モロに受けるからね
なもんで
弱音を吐かない
言い訳しない
ポジティブ発言をする
これの方が
メンタルにとっては
いいと思うよ
でもね
だからといって
マイナスな言葉が
いらないかって言われれば
よだけんは
そうじゃないと思うんだよね
だってさ
あなたが
弱音を言う時っていうのはさ
自信がない自分を
守りたいだけ
なんじゃない？
言い訳を言う時ってさ
失敗しても
なるべく傷つかないように
自分を大切に
してるだけなんじゃない？
ネガティブ発言をするときは
危険なものから
自分を遠ざけようと
してるだけじゃない？
もしそうなら
あなたは
自分を大切にできる
とってもすばらしい人だと
よだけんは思うんだよね( ´∀｀ )
人生をより良くしていく為には
他の何をおいても
まずは自分を
大切にできる
メンタルがあるかどうか
ここだと
よだけんは思っているんだよね
そう考えたら
自分を守って
大切にするために
弱音や言い訳を
言っているあなたは
メンタルの成長に
１番大切なことが
できているよ～
それにね
人間には
自分の身を
危険から守るために
自然とネガティブなことを
考えるところもあるからさ
だからそういう意味でも
弱音を吐いたり
言い訳したり
ネガティブ発言をすることは
ふつうのことなんだよね
どう？
ほんの少しだけ
わかってくれたかな
でもそうはいっても
いつまでも
弱音や言い訳だけじゃ
あなたのメンタルは
良くならないし
人生もより
楽しくなっていくのは
難しいよね
あなたもそれはもう
痛いほど感じているん
じゃないかな
だからこそ
メンタルトレーニングを
していくんだよ～ん
弱音を吐くなら
少しずつ
勇気を育てて
前に進めるように
言い訳をしちゃうなら
ちゃんと自分の気持ちを
受けとめられるように
ネガティブ発言ばっかりなら
いつも前向きなれるよう
言葉を変えていく
メンタルトレーニングで
いくらでも
成長していけるよ
ま、とりあえず今日のところは
弱音や言い訳は
メンタルにとって
ふつうのこと
そんなあなたは
じぶんを大切にできる
とってもいい
メンタルをしている
これをぜひ
覚えておいてね～
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